Котлета: калорийность и БЖУ
В 100 граммах котлета - 252.7 ккал (примерно 13% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.8 г, жиры 16.3 г, углеводы 12.5 г.
Калории
252.7ккал
Белки
13.8г
Жиры
16.3г
Углеводы
12.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 253 | 13.8 | 16.3 | 12.5 |
| порция300 г | 758 | 41.4 | 48.9 | 37.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.