Котлеты из тунца с картошкой: калорийность и БЖУ
В 100 граммах котлеты из тунца с картошкой - 188.3 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.1 г, жиры 6.9 г, углеводы 17.4 г.
Калории
188.3ккал
Белки
13.1г
Жиры
6.9г
Углеводы
17.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 188 | 13.1 | 6.9 | 17.4 |
| порция350 г | 659 | 45.9 | 24.2 | 60.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.