Котлеты из куриного филе: калорийность и БЖУ
В 100 граммах котлеты из куриного филе - 192 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 17.9 г, жиры 9.8 г, углеводы 7.9 г.
Калории
192ккал
Белки
17.9г
Жиры
9.8г
Углеводы
7.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 192 | 17.9 | 9.8 | 7.9 |
| порция300 г | 576 | 53.7 | 29.4 | 23.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.