Котлета рыбная: калорийность и БЖУ
В 100 граммах котлета рыбная - 165 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12 г, жиры 9 г, углеводы 8 г.
Калории
165ккал
Белки
12г
Жиры
9г
Углеводы
8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 165 | 12 | 9 | 8 |
| 1 шт90 г | 149 | 10.8 | 8.1 | 7.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.