Котлеты отбивные: калорийность и БЖУ
В 100 граммах котлеты отбивные - 207.3 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 18.2 г, жиры 12.5 г, углеводы 5.2 г.
Калории
207.3ккал
Белки
18.2г
Жиры
12.5г
Углеводы
5.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 207 | 18.2 | 12.5 | 5.2 |
| порция200 г | 415 | 36.4 | 25 | 10.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.