Овсяные блинчики: калорийность и БЖУ
В 100 граммах овсяные блинчики - 357.6 ккал (примерно 18% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.7 г, жиры 14.5 г, углеводы 44.5 г.
Калории
357.6ккал
Белки
10.7г
Жиры
14.5г
Углеводы
44.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 358 | 10.7 | 14.5 | 44.5 |
| порция250 г | 894 | 26.8 | 36.3 | 111.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.