Сколько калорий в продукте «Овсянник»?

В 100 граммах овсянник содержится 261 ккал. Это примерно 13% от суточной нормы 2000 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов в овсянник?

На 100 г: белки 10.8 г, жиры 12.6 г, углеводы 24.6 г.

В 100 граммах овсянник - 261 ккал (примерно 13% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.8 г, жиры 12.6 г, углеводы 24.6 г.

Калории

261ккал

Белки

10.8г

Жиры

12.6г

Углеводы

24.6г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	261	10.8	12.6	24.6
порция250 г	653	27	31.5	61.5

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.