Овсяный творог: калорийность и БЖУ
В 100 граммах овсяный творог - 240.8 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.4 г, жиры 7.6 г, углеводы 32.4 г.
Калории
240.8ккал
Белки
9.4г
Жиры
7.6г
Углеводы
32.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 241 | 9.4 | 7.6 | 32.4 |
| порция250 г | 602 | 23.5 | 19 | 81 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.