Овсяный пудинг: калорийность и БЖУ
В 100 граммах овсяный пудинг - 226.3 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.1 г, жиры 10.5 г, углеводы 25.3 г.
Калории
226.3ккал
Белки
7.1г
Жиры
10.5г
Углеводы
25.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 226 | 7.1 | 10.5 | 25.3 |
| порция250 г | 566 | 17.8 | 26.3 | 63.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.