Овсяный творог с ягодами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах овсяный творог с ягодами - 242.7 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.9 г, жиры 8.1 г, углеводы 32.8 г.
Калории
242.7ккал
Белки
8.9г
Жиры
8.1г
Углеводы
32.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 243 | 8.9 | 8.1 | 32.8 |
| порция250 г | 607 | 22.3 | 20.3 | 82 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.