Пшенные лепешки: калорийность и БЖУ
В 100 граммах пшенные лепешки - 271.2 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.2 г, жиры 9 г, углеводы 38.5 г.
Калории
271.2ккал
Белки
8.2г
Жиры
9г
Углеводы
38.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 271 | 8.2 | 9 | 38.5 |
| порция250 г | 678 | 20.5 | 22.5 | 96.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.