Пшенные блинчики: калорийность и БЖУ
В 100 граммах пшенные блинчики - 292.3 ккал (примерно 15% от суточной нормы 2000 ккал), белки 11.8 г, жиры 13.3 г, углеводы 30.7 г.
Калории
292.3ккал
Белки
11.8г
Жиры
13.3г
Углеводы
30.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 292 | 11.8 | 13.3 | 30.7 |
| порция200 г | 585 | 23.6 | 26.6 | 61.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.