Ром: калорийность и БЖУ
В 100 граммах ром - 231 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 0 г.
Калории
231ккал
Белки
0г
Жиры
0г
Углеводы
0г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 231 | 0 | 0 | 0 |
| 1 рюмка50 г | 116 | 0 | 0 | 0 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.