Ростовский: калорийность и БЖУ
В 100 граммах ростовский - 155.5 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6.4 г, жиры 12.3 г, углеводы 6.3 г.
Калории
155.5ккал
Белки
6.4г
Жиры
12.3г
Углеводы
6.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 156 | 6.4 | 12.3 | 6.3 |
| порция350 г | 544 | 22.4 | 43.1 | 22.1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.