Рулет из слоеного теста: калорийность и БЖУ
В 100 граммах рулет из слоеного теста - 510 ккал (примерно 26% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.2 г, жиры 29 г, углеводы 49.1 г.
Калории
510ккал
Белки
13.2г
Жиры
29г
Углеводы
49.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 510 | 13.2 | 29 | 49.1 |
| порция120 г | 612 | 15.8 | 34.8 | 58.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.