Рулетики из филе трески: калорийность и БЖУ
В 100 граммах рулетики из филе трески - 133.5 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.7 г, жиры 8.2 г, углеводы 0.4 г.
Калории
133.5ккал
Белки
13.7г
Жиры
8.2г
Углеводы
0.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 134 | 13.7 | 8.2 | 0.4 |
| порция200 г | 267 | 27.4 | 16.4 | 0.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.