Сколько калорий в продукте «Салат»?

В 100 граммах салат содержится 75 ккал. Это примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов в салат?

На 100 г: белки 1.5 г, жиры 5 г, углеводы 5.5 г.

В 100 граммах салат - 75 ккал (примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1.5 г, жиры 5 г, углеводы 5.5 г.

Калории

75ккал

Белки

1.5г

Жиры

5г

Углеводы

5.5г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	75	1.5	5	5.5
порция150 г	113	2.3	7.5	8.3

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.