Салат из лосося: калорийность и БЖУ
В 100 граммах салат из лосося - 249 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 17.1 г, жиры 19 г, углеводы 0.4 г.
Калории
249ккал
Белки
17.1г
Жиры
19г
Углеводы
0.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 249 | 17.1 | 19 | 0.4 |
| порция200 г | 498 | 34.2 | 38 | 0.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.