КапиОткрыть Капи

Салат из яиц и зелени: калорийность и БЖУ

В 100 граммах салат из яиц и зелени - 194.5 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.3 г, жиры 16.3 г, углеводы 2.2 г.

Калории
194.5ккал
Белки
10.3г
Жиры
16.3г
Углеводы
2.2г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Калорийность по порциям

ПорцияКкалБЖУ
100 г19510.316.32.2
порция200 г38920.632.64.4

Не считай калории вручную

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Собрать мой планОткрыть в браузере

Смотрите также

Салат листовойСалат из тунца со шпинатомСалат мимозаСалат из тунцаСалат оливьеСалат из творога со сметанойСалат Прага со свининойСалат из сыра и фруктов

Все продукты в справочнике калорийности →

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.