Салат щётка: калорийность и БЖУ
В 100 граммах салат щётка - 171.2 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.9 г, жиры 15.5 г, углеводы 7.5 г.
Калории
171.2ккал
Белки
2.9г
Жиры
15.5г
Углеводы
7.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 171 | 2.9 | 15.5 | 7.5 |
| порция200 г | 342 | 5.8 | 31 | 15 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.