Салат селедка под шубой: калорийность и БЖУ
В 100 граммах салат селедка под шубой - 131.4 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6.7 г, жиры 8 г, углеводы 7.7 г.
Калории
131.4ккал
Белки
6.7г
Жиры
8г
Углеводы
7.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 131 | 6.7 | 8 | 7.7 |
| порция250 г | 329 | 16.8 | 20 | 19.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.