Салат «Сибирь»: калорийность и БЖУ
В 100 граммах салат «сибирь» - 223.1 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12 г, жиры 17.3 г, углеводы 5 г.
Калории
223.1ккал
Белки
12г
Жиры
17.3г
Углеводы
5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 223 | 12 | 17.3 | 5 |
| порция200 г | 446 | 24 | 34.6 | 10 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.