Шашлык куриный: калорийность и БЖУ
В 100 граммах шашлык куриный - 160 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 18 г, жиры 9 г, углеводы 0 г.
Калории
160ккал
Белки
18г
Жиры
9г
Углеводы
0г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 160 | 18 | 9 | 0 |
| 1 шампур150 г | 240 | 27 | 13.5 | 0 |
| порция200 г | 320 | 36 | 18 | 0 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.