Шаурма в лаваше: калорийность и БЖУ
В 100 граммах шаурма в лаваше - 199.6 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14.1 г, жиры 11 г, углеводы 11 г.
Калории
199.6ккал
Белки
14.1г
Жиры
11г
Углеводы
11г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 200 | 14.1 | 11 | 11 |
| порция300 г | 599 | 42.3 | 33 | 33 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.