Шарлотка яблочная: калорийность и БЖУ
В 100 граммах шарлотка яблочная - 232.5 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.6 г, жиры 4.7 г, углеводы 44.8 г.
Калории
232.5ккал
Белки
3.6г
Жиры
4.7г
Углеводы
44.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 233 | 3.6 | 4.7 | 44.8 |
| порция120 г | 279 | 4.3 | 5.6 | 53.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.