Спагетти: калорийность и БЖУ
В 100 граммах спагетти - 132.7 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6.4 г, жиры 4.4 г, углеводы 16.8 г.
Калории
132.7ккал
Белки
6.4г
Жиры
4.4г
Углеводы
16.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 133 | 6.4 | 4.4 | 16.8 |
| порция300 г | 398 | 19.2 | 13.2 | 50.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.