Сыр гауда: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сыр гауда - 356 ккал (примерно 18% от суточной нормы 2000 ккал), белки 24.9 г, жиры 27.4 г, углеводы 2.2 г.
Калории
356ккал
Белки
24.9г
Жиры
27.4г
Углеводы
2.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 356 | 24.9 | 27.4 | 2.2 |
| ломтик25 г | 89 | 6.2 | 6.8 | 0.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.