Сыр косичка: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сыр косичка - 320 ккал (примерно 16% от суточной нормы 2000 ккал), белки 19.5 г, жиры 26 г, углеводы 2.2 г.
Калории
320ккал
Белки
19.5г
Жиры
26г
Углеводы
2.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 320 | 19.5 | 26 | 2.2 |
| порция30 г | 96 | 5.8 | 7.8 | 0.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.