Сырный салат с курицей: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сырный салат с курицей - 174.5 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.4 г, жиры 13.1 г, углеводы 1.9 г.
Калории
174.5ккал
Белки
12.4г
Жиры
13.1г
Углеводы
1.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 175 | 12.4 | 13.1 | 1.9 |
| порция300 г | 524 | 37.2 | 39.3 | 5.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.