Сырный салат: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сырный салат - 204.7 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9 г, жиры 17.4 г, углеводы 3.3 г.
Калории
204.7ккал
Белки
9г
Жиры
17.4г
Углеводы
3.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 205 | 9 | 17.4 | 3.3 |
| порция300 г | 614 | 27 | 52.2 | 9.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.