Уха из речной рыбы: калорийность и БЖУ
В 100 граммах уха из речной рыбы - 94.1 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.3 г, жиры 4.8 г, углеводы 3.8 г.
Калории
94.1ккал
Белки
8.3г
Жиры
4.8г
Углеводы
3.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 94 | 8.3 | 4.8 | 3.8 |
| порция400 г | 376 | 33.2 | 19.2 | 15.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.