Уха из карпа и щуки: калорийность и БЖУ
В 100 граммах уха из карпа и щуки - 81.4 ккал (примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.1 г, жиры 4.2 г, углеводы 3.4 г.
Калории
81.4ккал
Белки
7.1г
Жиры
4.2г
Углеводы
3.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 81 | 7.1 | 4.2 | 3.4 |
| порция400 г | 326 | 28.4 | 16.8 | 13.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.