Уха из карповой рыбы: калорийность и БЖУ
В 100 граммах уха из карповой рыбы - 95.6 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6.2 г, жиры 5.6 г, углеводы 5 г.
Калории
95.6ккал
Белки
6.2г
Жиры
5.6г
Углеводы
5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 96 | 6.2 | 5.6 | 5 |
| порция400 г | 382 | 24.8 | 22.4 | 20 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.