Ячневые клецки: калорийность и БЖУ
В 100 граммах ячневые клецки - 99 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1.5 г, жиры 4.3 г, углеводы 12.9 г.
Калории
99ккал
Белки
1.5г
Жиры
4.3г
Углеводы
12.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 99 | 1.5 | 4.3 | 12.9 |
| порция300 г | 297 | 4.5 | 12.9 | 38.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.