КапиОткрыть Капи

Ячневая каша с сыром: калорийность и БЖУ

В 100 граммах ячневая каша с сыром - 325.3 ккал (примерно 16% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.9 г, жиры 12.8 г, углеводы 43.2 г.

Калории
325.3ккал
Белки
10.9г
Жиры
12.8г
Углеводы
43.2г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Калорийность по порциям

ПорцияКкалБЖУ
100 г32510.912.843.2
порция270 г87829.434.6116.6

Не считай калории вручную

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Собрать мой планОткрыть в браузере

Смотрите также

Ячневая котлетаЯчневая кашаЯчневая котлета с мясом и овощамиЯчневая запеканка со специямиЯчневая котлета с сыромЯчневая запеканкаЯчневые клецкиЯчневая выпечка с медом и ягодами

Все продукты в справочнике калорийности →

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.