Флан: калорийность и БЖУ
В 100 граммах флан - 156.4 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.3 г, жиры 6.6 г, углеводы 17.4 г.
Калории
156.4ккал
Белки
7.3г
Жиры
6.6г
Углеводы
17.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 156 | 7.3 | 6.6 | 17.4 |
| порция150 г | 235 | 10.9 | 9.9 | 26.1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.