Греческая каша: калорийность и БЖУ
В 100 граммах греческая каша - 264.4 ккал (примерно 13% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.8 г, жиры 12.3 г, углеводы 26.7 г.
Калории
264.4ккал
Белки
10.8г
Жиры
12.3г
Углеводы
26.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 264 | 10.8 | 12.3 | 26.7 |
| порция250 г | 661 | 27 | 30.8 | 66.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.