Греческий салат с капустой: калорийность и БЖУ
В 100 граммах греческий салат с капустой - 170.6 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.7 г, жиры 15.4 г, углеводы 4.7 г.
Калории
170.6ккал
Белки
3.7г
Жиры
15.4г
Углеводы
4.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 171 | 3.7 | 15.4 | 4.7 |
| порция300 г | 512 | 11.1 | 46.2 | 14.1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.