Гречка по-купечески: калорийность и БЖУ
В 100 граммах гречка по-купечески - 242 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 11.4 г, жиры 9.3 г, углеводы 26.8 г.
Калории
242ккал
Белки
11.4г
Жиры
9.3г
Углеводы
26.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 242 | 11.4 | 9.3 | 26.8 |
| порция250 г | 605 | 28.5 | 23.3 | 67 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.