Кускус варёный: калорийность и БЖУ
В 100 граммах кускус варёный - 112 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.8 г, жиры 0.2 г, углеводы 23.2 г.
Калории
112ккал
Белки
3.8г
Жиры
0.2г
Углеводы
23.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 112 | 3.8 | 0.2 | 23.2 |
| 1 порция150 г | 168 | 5.7 | 0.3 | 34.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.