Минтай в томате с сыром: калорийность и БЖУ
В 100 граммах минтай в томате с сыром - 151.2 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.6 г, жиры 8.6 г, углеводы 5.4 г.
Калории
151.2ккал
Белки
13.6г
Жиры
8.6г
Углеводы
5.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 151 | 13.6 | 8.6 | 5.4 |
| порция300 г | 454 | 40.8 | 25.8 | 16.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.