КапиОткрыть Капи

Окрошка на кефире со сметаной: калорийность и БЖУ

В 100 граммах окрошка на кефире со сметаной - 105.7 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 4.3 г, жиры 6.4 г, углеводы 7.3 г.

Калории
105.7ккал
Белки
4.3г
Жиры
6.4г
Углеводы
7.3г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Калорийность по порциям

ПорцияКкалБЖУ
100 г1064.36.47.3
порция400 г42317.225.629.2

Не считай калории вручную

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Собрать мой планОткрыть в браузере

Смотрите также

Окунь по-фински в духовкеОкрошка на кефире со зеленьюОкунь по-фински в кляре с масломОкрошка на кефире с огурцамиОладьиОкрошка на кефире с зеленьюОладьи из картошкиОкрошка на кефире

Все продукты в справочнике калорийности →

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.