Сколько калорий в продукте «Окрошка на кефире»?

В 100 граммах окрошка на кефире содержится 70 ккал. Это примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов в окрошка на кефире?

На 100 г: белки 2.6 г, жиры 4.7 г, углеводы 4.2 г.

В 100 граммах окрошка на кефире - 70 ккал (примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.6 г, жиры 4.7 г, углеводы 4.2 г.

Калории

70ккал

Белки

2.6г

Жиры

4.7г

Углеводы

4.2г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	70	2.6	4.7	4.2
порция350 г	245	9.1	16.4	14.7

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.