Окрошка на кефире с огурцами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах окрошка на кефире с огурцами - 120.4 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 5.4 г, жиры 7.7 г, углеводы 6.7 г.
Калории
120.4ккал
Белки
5.4г
Жиры
7.7г
Углеводы
6.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 120 | 5.4 | 7.7 | 6.7 |
| порция350 г | 421 | 18.9 | 26.9 | 23.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
