Омлет с грибами и зеленью: калорийность и БЖУ
В 100 граммах омлет с грибами и зеленью - 142.4 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.4 г, жиры 12 г, углеводы 1.7 г.
Калории
142.4ккал
Белки
7.4г
Жиры
12г
Углеводы
1.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 142 | 7.4 | 12 | 1.7 |
| порция200 г | 285 | 14.8 | 24 | 3.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.