Омлет с колбасой: калорийность и БЖУ
В 100 граммах омлет с колбасой - 236.1 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13 г, жиры 20 г, углеводы 0.9 г.
Калории
236.1ккал
Белки
13г
Жиры
20г
Углеводы
0.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 236 | 13 | 20 | 0.9 |
| порция300 г | 708 | 39 | 60 | 2.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.