Омлет с сыром и авокадо: калорийность и БЖУ
В 100 граммах омлет с сыром и авокадо - 241.9 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.1 г, жиры 20.7 г, углеводы 2.5 г.
Калории
241.9ккал
Белки
12.1г
Жиры
20.7г
Углеводы
2.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 242 | 12.1 | 20.7 | 2.5 |
| порция300 г | 726 | 36.3 | 62.1 | 7.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.