КапиОткрыть Капи

Салат из консервированного горбуша: калорийность и БЖУ

В 100 граммах салат из консервированного горбуша - 147.7 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.2 г, жиры 9 г, углеводы 3.6 г.

Калории
147.7ккал
Белки
12.2г
Жиры
9г
Углеводы
3.6г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Калорийность по порциям

ПорцияКкалБЖУ
100 г14812.293.6
порция200 г29524.4187.2

Не считай калории вручную

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Собрать мой планОткрыть в браузере

Смотрите также

Салат из консервированного тунцаСалат из капусты и яблокСалат из консервированной кукурузы и морковиСалат из кальмаровСалат из консервированной рыбыСалат из баклажанов и сыраСалат из консервированной сайрыСалат из баклажанов

Все продукты в справочнике калорийности →

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.