Щи с мясом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах щи с мясом - 103.6 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 4.2 г, жиры 6.9 г, углеводы 6.4 г.
Калории
103.6ккал
Белки
4.2г
Жиры
6.9г
Углеводы
6.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 104 | 4.2 | 6.9 | 6.4 |
| порция400 г | 414 | 16.8 | 27.6 | 25.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.