Стейк говяжий: калорийность и БЖУ
В 100 граммах стейк говяжий - 162 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 21.4 г, жиры 8.5 г, углеводы 0 г.
Калории
162ккал
Белки
21.4г
Жиры
8.5г
Углеводы
0г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 162 | 21.4 | 8.5 | 0 |
| 1 стейк200 г | 324 | 42.8 | 17 | 0 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.